Das Projekt „Mental-First-Aid“ fand von September 2022 bis August 2024 in Kooperation der HSBI mit den Betriebskrankenkassen in OWL statt und wurde von der Zentralen Studienberatung (ZSB) koordiniert.
Das Studium stellt junge Menschen vor ganz besondere Herausforderungen – wie den Umzug in eine neue Stadt, Leistungsdruck, neue Lernprozesse oder eine ungewohnte Doppelbelastung aus Studium und Beruf. Viele Studierende sind damit überfordert.
Dazu wirken sich auch die Krisen und Unsicherheiten unserer Zeit auf die mentale Gesundheit aus. Die Folge: Das Risiko für psychische Belastungen und Erkrankungen bei Studierenden steigt, viele reagieren z. B. mit Angststörungen oder Panikattacken.
Durch die Ausbildung zu psychischen Ersthelfer*innen an der Hochschule Bielefeld möchten wir es Ihnen ermöglichen, mentale Belastungen sowie Anzeichen psychischer Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und entsprechend zu handeln. Dabei stellen Sie als Ersthelfende im vertrauensvollen und empathischen Umgang mit Betroffenen die Weiche zu professioneller Unterstützung.
Ziel ist es, möglichst früh einen Kontakt herzustellen, um den jeweiligen Krankheitsverlauf zu bremsen. Zusammen können wir auch Stigmata rund um die mentale Gesundheit aufarbeiten und diesen entgegenwirken.
Das Angebot richtet sich an Studierende aller Fachrichtungen und ist kostenlos.
Kursinhalte
Der Kurs „Mental-First-Aid – Ausbildung psychischer Ersthelfer*innen“ besteht für Studierende aus zwei Kurs-Tagen und einem halbtägigen Re-Fresher.
Dabei vermitteln wir Ihnen diese Inhalte:
Kurs Tag 1
Hintergrund und Relevanz
Die eigene Haltung
Erkennungsmerkmale psychischer Auffälligkeiten I
Rollendefinition und Rollenbild „Mental-First-Aid“
Menschen in Krisen – Ansprache und Gesprächsführung
Kurs Tag 2
Erkennungsmerkmale psychischer Auffälligkeiten II
Menschen in Krisen – Gesprächstraining mit Schauspielerin
Erstellung einer Roadmap mit konkreten Handlungsschritten
Re-Fresher
Reflexion und Status quo
Austausch zwischen Helferinnen und Helfern
Fallbesprechung
Die gesamte Veranstaltung ist für Studierende der Hochschule Bielefeld kostenlos.
Alle Absolventen*innen des 2-tägigen Kurses inkl. Re-Fresher erhalten im Anschluss das Zertifikat Mental-First-Aid.
Der Kurs „Mental-First-Aid – Ausbildung psychischer Ersthelfer*innen“ wird für Mitarbeitende als eintätige Weiterbildung angeboten.
Dabei vermitteln wir Ihnen diese Inhalte:
Hintergrundwissen und Ziele mentaler Ersthilfe
Erkennungsmerkmale psychischer Auffälligkeiten
Grundlegende Helferkompetenzen
Motivation zur Expertenkonsultation
Strukturen und Umsetzungsmöglichkeiten
Die Teilnahme wird mit einem Zertifikat bescheinigt.
Kurse & Termine
Es haben in 2024 bereits alle Weiterbildungskurse für Studierende und Beschäftigte stattgefunden. Weitere Termine sind derzeit nicht in Planung.
Wir machen Sie zu Helfer*innen
CCO NETZWERKE
Die cco netzwerke GmbH bietet praxisnahe, innovative und ressourcenschonende Lösungen, um die Gesundheit in Unternehmen und Lebenswelten nachhaltig zu stärken und zu verbessern. Ob Personal- und Organisationsentwicklung, Persönlichkeitsentwicklung in Schule, Universität, Pflege oder Unternehmen sowie psychische Gefährdungsbeurteilung: Wir von der cco netzwerke vermitteln ein breites Wissensspektrum und haben vielseitige Erfahrungen mit unterschiedlichen Zielgruppen.
Wir möchten einen Beitrag dazu leisten, dass Arbeit nicht krank macht. Und dass Menschen durch Qualifizierung, Entwicklung und Begleitung in die Lage versetzt werden, ein gesundes und selbstwirksames Leben zu führen. Die Menschen mit ihren ganz individuellen Bedürfnissen und Herausforderungen stehen dabei im Vordergrund.
Unser Anliegen ist es, den Herausforderungen, Veränderungen und Unsicherheiten unserer Zeit zu begegnen – und ihrem Einfluss auf das Wohlbefinden und die Gesundheit entgegenzuwirken.
Carolin ist bei cco netzwerke für das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) verantwortlich. Dabei begegnet sie täglich ganz verschiedenen Menschen mit psychischen Be- und Überlastungen sowie Erkrankungen. Durch ihr Studium im Bereich betriebliche Gesundheitsförderung und systemisches Coaching ist Carolin die ideale Besetzung, um für das Thema Mental-First-Aid zu sensibilisieren und Multiplikatoren*innen für mentale Ersthilfe zu schulen.
Julia Thomas
Ebenfalls im BGM bei cco netzwerke tätig, bringt Julia das Hintergrundwissen zu psychischen Erkrankungen in den Kurs ein. Sie hat Psychologie mit den Schwerpunkten klinische Psychologie, klinische Neuropsychologie und Arbeits- und Organisationspsychologie studiert. Ihre Erfahrungen in diesen Bereichen und Begegnungen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement haben Julia motiviert, mit dem Programm der mentalen Ersthilfe schon präventiv anzusetzen und Menschen in ihrem Umfeld zu unterstützen.
Luise Oevermann
Die Hamburgerin Luise ist Schauspielerin und Sprecherin. Sie stand bereits für mehrere Film- und TV-Produktionen in Deutschland sowie international vor der Kamera. So war sie z. B. im „Großstadtrevier“ (ARD) zu sehen und hat die Rolle einer deutschen Speerwerferin in der in Japan gedrehten Serie „Idaten“ übernommen. Darüber hinaus konnte sie ihr schauspielerisches Können in Lernvideos einer Gesundheitsanwendung für physische Ersthilfe einbringen.
Seit Anfang 2022 ist Luise fester Bestandteil des Teams der cco netzwerke. Im Kurs zu Mental-First-Aid ermöglicht sie als Schauspielerin es den Teilnehmenden, praxisnahe Erfahrungen zu machen: In spannenden Gesprächstrainings werden verschiedene psychische Erkrankungen authentisch dargestellt. So können die Teilnehmenden das Gelernte innerhalb verschiedener Situationen üben und in der Praxis anwenden.
